Vive Más con Café: Estudio LO DEMUESTRA

Esta es una fuerte afirmación por lo que no me la tomo a la ligera, el dato ha sido dado por la revista científica: annals of internal medicine. 🧑‍⚕️

La información fue obtenida gracias a un estudio que se realizó durante 7 años, donde se analizó el comportamiento de las muertes de las personas que fueron encuestadas, estas inicialmente afirmaron no sufrir ninguna enfermedad cardiovascular o cáncer. 😌

Para el estudio se tomaron un poco más de ciento setenta mil personas, Allí se identificaba los hábitos de vida de los individuos entre ellos, obviamente: el consumo de café, este fue uno de los aspectos. A estos se les preguntó la frecuencia con la cual consumían café, 👀 para efectos del estudio se ubicaron y designaron a las personas que consumían entre 1.5 a 3.5 tazas diarias como cantidad moderada. ☕🍪

El dato que hoy te traigo está relacionado con esta cantidad de tazas diarias que te mencione en el parágrafo anterior y al final del estudio, las cifras de las personas que consumían café diariamente en comparación con aquellas que no lo hacían osciló entre un 16 hasta un 30 por ciento. 📊

Las muertes principales registradas entre los individuos que hicieron parte del estudio fueron: cáncer, seguido por enfermedades cardiovasculares. 💀 La reducción del porcentaje mencionado se hizo notario entre aquellos que consumían café diariamente

No se especifica de los estilos particulares de vida de los encuestados, no obstante, se encuentra un factor diferencial donde aquellos que consumían café contaron con una tasa de mortalidad más baja 🥳... ¿Casualidad❓

Lo cierto es que el café es bien conocido por sus múltiples beneficios y si a estos le sumamos una dieta saludable y ejercicio regular por seguro aumentaremos la probabilidad de lograr una vida larga y saludable 🏃